POISON BOX
СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ ЗАЛ ПО КРОССФИТ
О нас
С 2015 года мы работаем над тем, чтобы наши клиенты становились сильнее, здоровее и активнее.
Мы сосредоточены на проведении качественных тренировок по кроссфит, достижении заметного прогресса у каждого атлета и формировании крепкого, сплоченного сообщества.
Мы сосредоточены на проведении качественных тренировок по кроссфит, достижении заметного прогресса у каждого атлета и формировании крепкого, сплоченного сообщества.
Наши преимущества
POISON BOX - это не место , это люди!
- Удобное расположениеВсего 500 метров от станции метро «Кунцевщина» + рядом остановка общественного транспорта.
- Отдельный входВы попадаете сразу в зал — без длинных коридоров и поисков.
- Просторные раздевалкиДушевые и санузлы в каждой, комфорт до и после тренировки.
- Профессиональное оборудованиеЗал оснащён качественным инвентарём Yousteel, рассчитанным на интенсивные нагрузки.
- Индивидуальный подход. ТренерыПеред первой тренировкой тренер подробно узнаёт ваш опыт и противопоказания, подбирает оптимальную нагрузку и план движения вперёд.
- Сообщество и поддержкаУ нас не просто тренируются — здесь вы становитесь частью клуба. Совместные активности, турниры и встречи создают настоящую атмосферу семьи.
- Зона отдыха и фитнес-барКомфортное место для ожидания, общения и восстановления после тренировки.
- История и опытМы работаем уже более 10 лет, воспитали сотни атлетов и доказали, что Poison Box — это больше, чем спортзал.
- Комфорт в любое время годаЗимой у нас всегда тепло и уютно, тренировки проходят в комфортных условиях.
- Возможность тренироваться на улицеЛетом вы можете выходить на спортивную площадку возле зала и совмещать атмосферу кроссфита с открытым воздухом.
BIRTHDAY PARTY
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ И МЫ ОТПРАВИМ ВАМ БОЛЕЕ ПОДРОБНУЮ ИНФОРМАЦИЮ О НАШЕМ НЕЗАБЫВАЕМОМ ПРАЗДНИКЕ.
Poison Box - это не место, это люди!
Наши направления
- Подойдет для атлета любого уровня.
- Подойдет для подростков 10-14
лет. - Personal Training FF
КроссфитПодойдет для атлета любого уровня.
Более подробно про нас вы можете посмотреть в Instagram
Отзывы наших клиентов
Присоединяйся к нам!
Начните тренироваться с нами уже сегодня!
Запишись на бесплатную тренировку!
Кроссфит (или функциональный фитнес) — это высокоинтенсивная программа тренировок, которая сочетает элементы силовой подготовки, кардионагрузки, гимнастики и других спортивных дисциплин. Тренировки направлены на улучшение общей физической подготовки, силы, выносливости и гибкости.
Конечно! Наши тренировки адаптируются под любой уровень подготовки. Даже если у вас нет спортивного опыта, вы сможете начать тренироваться и постепенно повышать свою выносливость и силу под руководством наших тренеров.
Это зависит от ваших целей и уровня подготовки. Обычно мы рекомендуем начинать с 2-3 тренировок в неделю для новичков. По мере прогресса вы можете увеличить количество тренировок до 4-5 раз в неделю.
Нет, опыт не обязателен. Наши тренеры помогут вам освоить основы и научат правильной технике выполнения упражнений.
Безопасность — наш приоритет. Все тренировки проходят под наблюдением квалифицированных тренеров, которые следят за правильной техникой выполнения упражнений и предлагают адаптацию для снижения риска травм.
WOD (Workout of the Day) — это тренировка дня. Каждый день в нашем клубе предлагается новая программа тренировок, которая поможет вам развивать различные аспекты физической подготовки.
Одна тренировка обычно длится около 60 минут. Это время включает разминку, основную часть тренировки и заминку/растяжку.
Конечно! Мы предлагаем пробные тренировки для новых клиентов, чтобы вы могли познакомиться с нашими тренерами, оборудованием и тренировочным процессом.
Записаться на тренировку можно через наш сайт или написать в INSTA. Также вы можете позвонить нам или прийти в зал и записаться на месте.
Да, у нас есть возможность индивидуальных тренировок с тренером, который составит программу специально для вас и будет работать над достижением ваших личных целей.
Просто принесите удобную одежду, кроссовки, полотенце и бутылку воды. Мы предоставим все остальное необходимое оборудование.
Контакты
